Tomas Forslunds aktiviteter 
Smärta och värk i nacke, rygg, axlar och armar orsakat av datorarbete är vanligt. Ända upp mot 70% av datoranvändare har ont varje månad. Den totala kostnaden för sjukskrivning har beräknats till 30 000 SEK per anställd och år, varav huvuddelen härrör från smärta och värk i rörelseapparaten. Enligt en artikel i Harvard Business Review 2004 är produktionsbortfallet pga sjuknärvaro ännu större än sjukskrivningskostnaden.
Så här i kristider domineras media av nyheter om konkurser, varsel, uppsägningar och oro. Jag skulle vilja uppmana alla att investera i sin hälsa. Ställ bilen och promenera till jobbet. Kör ett träningspass istället för att sätta på teven. Ät sunt och sov ordentligt. Hälsa är ett kapital med garanterat god avkastning.
För denna sida ansvarar Tomas Forslund
Tomas Forslund är läkare. Han driver företaget Accumbens som undervisar i fysiologi för att förbättra din prestationsförmåga. Han är just nu aktuell med boken "100 % hälsa på jobbet". Läs mer - www.accumbens.se
Newsmill är det första sociala mediet i Sverige som spinner kring nyheter och debatt. Vi publicerar varje dag olika personer med exklusiv kunskap om dagens viktiga händelser. Om du har egna erfarenheter av de frågor vi tar upp kan du omedelbart medverka i debatten. Du kan kommentera och skriva egna inlägg som publiceras på hög nivå eller medverka genom din blogg.
Läs mer om Newsmill
Millningen är ett sätt att kommentera med känslor. Du väljer ett ord eller ett namn som du vill mäta i opinionen och läsarna kommenterar genom att välja en av fyra känslolägen som representeras av fyra färger. Rött är arg, blått är glad, grön nyfiken och gult är uttråkad. Resultatet visas direkt och rubriken på artikeln färgas med den färg som de flesta väljer.
