Sven Erik Nordin

Prenumerera Sven Erik Nordins aktiviteter

Sven Erik Nordin har kommenterat på:

Till dig som vill börja ditt nya smala liv efter nyår

En av de allra mest skadliga missuppfattningarna är att antalet kalorier i födan är avgörande för vår vikt. Det skulle det vara, om matsmältningen vore en ångmaskin eller förbränningsugn. Men så är det inte. Födan används dessutom inte bara till energi, den används till stor del för att ersätta vävnader i kroppen. Vissa delar byts faktiskt ut på bara några veckor. Bland annat därför är det inte mängden föda (framför allt inte antalet kalorier) som är avgörande - utan kvalitén på födan. Den vanliga, industriframställda och sockerimpregnerade maten vi i dag äter i västerlandet är perfekt designad för att åstadkomma övervikt, diabetes, cancer och andra sjukdomar. Att bara fortsätta med den dieten och "acceptera sig själv" är nog en livsfarlig inställning. Det är ingen slump att övervikt och diabetes fromligen exploderat på senare år, och att olika cancersjukdomar drabbar allt yngre människor. Man behöver kanske inte vara fanatisk, men att i möjligaste mån undvika kemiska tillsatser och äta något som liknar LCHF torde vara tämligen optimalt för hälsa och välmående - vilket numera också tusentals människor fått uppleva.

Sven Erik Nordin har kommenterat på:

Caremaskandalen överskuggar den verkligt allvarliga vanvården

Magnus Mårtensson, om jag har hypotesen att alla svanar är vita, så hjälper det inte om jag undersöker tio tusen svanar och finner dem vita. Min hypotes är inte bevisad av de tio tusen svanarna. Däremot räcker det med att bara hitta en enda svart svan för att hypotesen skall falsifieras. Eller har du annan uppfattning? Dit utsaga "Det är inte vetenskapligt eller förenligt med naturvetenskaplig forskningsmetodik, utan påminner snarast om religionernas oförmåga att hantera avvikande åsikter" låter för övrigt som en beskrivning av SLV:s verksamhet, då man helt bortser från uppenbara fakta och vidhåller sin tes om att vi människor bör undvika mättat fett - trots att deras "tusentals" studier som skulle visa detta fetts farlighet krympte ihop till 72 - varav 70 var helt irrelevanta i sammanhanget eller visade att mätat fett var nyttigt. Naturligtvis blir inte alla automatiskt friska av att äta mättat fett, men de tusentals människor som blivit friska och mår bättre av LCHF-kost borde åtminstone inge vissa tvivel om fettets farlighet. Att sannolikt åtminstone 50 % av alla icke kirurgiska inläggningar av äldre på sjukhus är en direkt följd av deras mediciner är förstås inte något du heller kan tro på - oavsett ev. källhänvisning. Kanske dags att rannsaka din verklighetsuppfattning?

Sven Erik Nordin har kommenterat på:

Caremaskandalen överskuggar den verkligt allvarliga vanvården

Magnus Mårtensson är tydligen djupt okunnig om vilka principer som gäller för publicering i medicinska tidskrifter av typ Läkartidningen - och i andra tidnigar! Tror du att det bara är att välja var man kan publicera sina texter? Jag har skrivit åtskilliga artiklar - både mer genomarbetade med källhänvisningar och vetenskapliga referenser, och av karaktären insändare - till en stor mängd dagstidningar. Än har jag (efter mer än två år) inte ens fått en bekräftelse på att man fått mina bidrag. Det tycks i stort sett vara tabu att påvisa de groteska misstagen i etablerade kostråd. Om man skriver om hur farligt fett och kolesterol är, då kan man få vad som helst publicerat. Till och med en sådan välrenommerad expert på området som Uffe Ravnskov får oftast sina artiklar refucerade. Möjligen är aktuella skrifter så beroende av annonsintäkterna från de stora läkemedelsbolagen att de inte vågar stöta sig med dem genom att ta in kritiska synpunkter. Lars Berns artikel är utmärkt - och vetenskapligt korrekt!

Bekymra dig inte om ditt kolesterolvärde

Läkemedel innehållande s.k. statiner säljs nu som aldrig förr i Sverige och i de flesta andra länder. Det handlar om världens mest sålda och inkomstbringande preparat. Dessa medel uppges förhindra hjärtinfarkt, och det finns en sådan effekt, även om den är väldigt liten. Det bisarra är emellertid att dessa mediciner marknadsförs med hjälp av en negativ biverkan. De sänker nämligen vårt kolesterolvärde. Och högt kolesterol påverkar bevisligen vår hälsa positivt. De som lever längst har ett högt kolesterolvärde. Ett lågt kolesterolvärde medför däremot bl.a. avsevärt försämrat immunförsvar, ökad risk för cancer - och ett antal andra ökade risker för försämrad hälsa.

Sven Erik Nordin, 2009-03-11 11:37 116 10

Sven Erik Nordin har kommenterat på:

Jag är förgiftad av Simvastatin

Många borde läsa denna artikel! Det märkliga är också, att läkarna inte rtycks lässa i FASS. Där står allra först i texten för Simvastatin, att preparatet skall ges "...i kombination med dietåtgärder, när ingen adekvat effekt uppnås med enbart dietåtgärder och andra icke-farmakologiska åtgärder". INGEN av alla dem jag pratat med som ordinerats statiner har fått några som helst rekommendationer om diet av sin läkare. SKANDAL är ett milt ord. Trots att t.ex. Simvastatin enl. FASS skall vara ett preparat man tar till i sista hand, så används det felaktigt av de flesta läkare som ett förstahandspreparat. Trots alla kända biverknnigar - samt att kemisk påverkan av kolesterolet är fel ut alla aspekter! Tips om icke antagen artikel på Newsmill: http://www.newsmill.se/artikel/2009/03/11/var-glad-over-hogt-kolesterolvarde

Sven Erik Nordin har kommenterat på:

Ordmagi och okunskap orsakar onödig ohälsa (och fördröjer ”Fettdoktorns” fullständiga framgång)

Lakarn: Det hade funnits en del att kontrollera innan SLV gick ut med nuvarande kostråd!! Efter några decennier vet vi resultatet. Det är förstås bra med en viss tröghet i systemet, så att man inte ändrar sina riktlinjer efter varje nytt påfund. Men när man trots utomordentlig expertis (enligt egen utsago) inte kan vetenskapligt belägga sina egna kostrekommendationer - då borde man rimligtvis tänka om. Eller? Eftersom etablissemanget uppenbarligen inte är intresserat av att forska på LCHF, så finns det mindre data än det borde göra. Men ändå fullt tillräckligt för att inga tvivel skall råda. Titta på Annika Dahlqvists blogg - och/eller läs Uffe Ravnskovs bok "Fett och kolesterol är hälsosamt". Där finns några hundra referenser till adekvat forskning.

Livsmedelsverket har övertygat mig

När det gäller mättat fett (smör, fläsk, kokosfett, mm) är det lätt att bli förvirrad av den pågående debatten och av motsägelsefulla forskningsrapporter. Är mättat fett skadligt eller nyttigt för hälsan? SLV (Livsmedelsverket) har genom sitt agerande definitivt övertygat mig. Man säger sig där ha en kader av oerhört kompetenta och välmeriterade specialister på kost och nutrition - och ändå har man trots stora ansträngningar knappt kunnat presentera någon forskning som visar att mättat fett är farligt. Om inte SLV:s experter är totalt okunniga på sitt område, vilket jag betvivlar, så kan man bara dra slutsatsen att det helt enkelt inte finns någon relevant forskning som visar att mättat fett är farligt. Tvärt om verkar mättat fett vara det mest hälsosamma man kan äta.

Sven Erik Nordin, 2009-09-17 10:35 135 9

Sven Erik Nordin har kommenterat på:

Ordmagi och okunskap orsakar onödig ohälsa (och fördröjer ”Fettdoktorns” fullständiga framgång)

Lakarn: Om barkdieten hade smakat lika bra som den LCHF-kost jag äter nu - och om den bevisligen befriat en massa människor från åratals av IBS, diabetes och andra problem, samt hjälpt människor att bli av med övervikt utan att behöva svälta eller räkna kalorier... Ja, då hade jag nog gått över till barkdieten. Särskilt om de som argumenterat mot den hade haft så dåligt på fötterna som LCHF-motståndarna oftast har. Jag ifrågasatte till en början starkt LCHF, men sedan jag ägnat ett par månader åt att nästan på heltid undersöka "fakta i målet" fanns det ingen tvekan längre. Och jag var (är) fullständigt chockad över SLV:s och Socialstyrelsens fullkomligt absurda kostråd (när det gäller just fett och kolhydrater).

Sven Erik Nordin har kommenterat på:

Ordmagi och okunskap orsakar onödig ohälsa (och fördröjer ”Fettdoktorns” fullständiga framgång)

Men om nu nästan hela det medicinska etablissemanget säger att bark är bra föda - trots att man alldeles uppenbart blir sjuk av den - och ett antal observanta läkare och framstående forskare påstår att smör och fläsk kanske är bättre föda.... Och om massor av människor upplever sig bli friska och må bra av att lämna barkdieten. Vad kallar man då dem som framhärdar i att äta bark?

Sven Erik Nordin har kommenterat på: