Satsa på bra kost i stället för influensavaccin

Varför skulle socker och andra kolhydrater vara inflammationsdrivande? Det tycks ju vara en mycket stor svaghet hos människor om de inte kan äta socker, som evolutionen rimligen borde rensat bort.

#1 Daniel Dynesen

Nog är det rimligt att kroppens immunförsvar kan skydda kroppen mot en del virus, och att rätt mat kan stärka immunförsvaret. Ett immunförsvar som inte behöver användas blir också svagare.

"Kost-debattör: Istället för massvaccinering och stora intäkter för läkemedelsindustrin borde människor informeras om vad som stärker immunförsvaret. Bra kost kan hjälpa oss att försvara oss mot inflammatoriska sjukdomar."
Köp Mats bok ist, han tjänar inget på den.. I den kan ni lära er hur man håller HIV borta genom att äta. Hur man drömer bort virus. Köp sedan. BLA BLA BLA. Mats, sluta snälla. Jag går inte på din skit iaf...

Bra kost är bra.

Effektiv vaccin är effektivt.

Synd bara att alla kostråd inte är bra och att olika kostvanor är olika bra för olika människor.

Synd bara att vacciner är olika effektiva och att man vid en epidemi måste börja masstillverka dem innan man vet om de är effektiva och börja använda dem innan man vet om de är biverkningsfria om man skall ha en chans att hinna före en farlig smitta.

Det som förefaller ha saknats är snabb utvärdering och att bromsa när vaccineringen är halvvägs och smittan visar sig vara mindre farlig.

Men bra kost är bra, kom även ihåg att motionera och umgås för att må bra psykiskt.

Jag brukar inte kommentera ovanstående kommentar som "Honkens" men nu kan jag inte låta bli. Visst har jag skrivit "Frisk av mat" och det har jag gjort för att andra människor också ska få möjlighet till ett alternativ när de har uttömt sjukvårdens möjligheter. Att bli frisk från t.ex. diabetes enbart genom en förändring av kosten, som jag blivit, är en fantastisk upplevelse som jag unnar alla. Numera är mitt immunförsvar urstarkt och det unnar jag även dig "Honken". Han var faktiskt en mycket bra målvakt, det kanske du också är!

Jag betvivlar inte alls att bra kost stärker immunförsvaret och inte heller är jag någon övertygad förespråkare av influensavaccin (jag valde att inte vaccinera mig), men denna artikel förefaller spegla en naiv, nästan rörande föreställning om att bara man äter bra så kanske man klarar sig från att bli smittad av epidemiska sjukdomar.

För övrigt kan det vara värt att nämna att det först och främst var unga, friska personer som råkade illa ut i influensaepidemin. Att via god kost, motion och handtvätt och genom att se till att inte frysa minska risken för en vanlig förkylning är en sak. Att inte bli smittad - eller bli allvarligt sjuk av - en epidemisk sjukdom som delvis är dödlig är en annan sak. Nåja, en god kosthållning kanske kan vara skyddande.

"Frivillig, pyttsan heller, man måste mycket stark och ha en egen tro på varför man valde bort vaccineringen."

I högsta grad frivillig! Inte en kotte har frågat mig om jag vill bli vaccinerad. Tvärtom fick jag inte vaccinera sig i början eftersom det fanns en prioritetsordning (jag tog initiativet och frågade). Jag fick överhuvudtaget ingen som helst information om att man ens kunde vaccinera sig. Den informationen fick jag via media.

Är det meningen att jag ska vara en av de individer som slås ut av naturen genom en epidemisk sjukdom så må det vara hänt. Jordens stora befolkning skulle må bra av att rensas ut lite. Sjukdomar har hållit mänsklighetens storlek och genetiska hälsa i schack i årtusenden. En dag ska vi alla dö av något. Visst ska vi skydda oss, men naturens gång har också sina fördelar. Större risk att dö i lungcancer genom passiv rökning än att dö av någon epidemisk sjukdom. De stora belopp som satsades mot pandemin hade varit bättre spenderade genom att totalförbjuda röktobak och ge alla rökare gratis elektroniska cigaretter.

#8 Peter Andersson 2

Huruvida det är frivilligt att göra så enkla val som att dricka alkohol eller vaccinera sig eller duscha går att problematisera hur mycket som helst. Till exempel kan man fundera över vad det krävs för erfarenheter och psykologi för att inte gör det som politiker, media och experter samt andra medborgare säger att man absolut borde göra. Och om man nu inte har den här psykologin eller erfarenheterna, kan det i så fall verkligen vara frivilligt. Och så vidare.

#9 Peter Andersson 2

"Är det meningen att jag ska vara en av de individer som slås ut av naturen genom en epidemisk sjukdom så må det vara hänt. Jordens stora befolkning skulle må bra av att rensas ut lite."

Föregå med gott exempel på egen hand kanske? Det kanske är meningen.

Håller med.
Bra, gammaldags husmanskost skulle kunna förbättra vårt imunförsvar betydligt.
Men tyvärr så har mycket av den mat vi konsumerar i dag enorma mängder tilsatsämnen som enbart dessa kan vara i sig själva.

Samtidigt har det uppstått en kunskapsklyfta mellan generationerna om hur man bör tillaga hälsosam mat.

Den kunskap som våra mor & far föräldrar besitter (besatt) riskerar nu att gå förlorad.
I och med att vi sätter in våra barn på en instution samtidigt som vi sätter in våra äldre på en annan instution så riskerar denna kunskap att försvinna.

Allt för att vi skall tillfredställa våra materiella "behov"

Börja med att be era barns mor & far-föräldrar att lära era barn (och er själva) att laga all mat från grunden och acceptera inte att era barn livnär sig på hamburgare o. dyl.

(därmed inte sagt att det skulle vara något fel på just hamburgare, en hamburgare innehåller ung. lika mycket näring som en port. husmanskost)

Ta er tid att läsa på innehållsförteckningen på råvarorna och prioritera de som innehåller så lite tillsatser som möjligt.

(Det måste ju vara något fel när tex. ett bröd kan ligga framme i veckovis utan att mögla)

Att laga husmanskost är inte allt för "jobbigt" och den tid det tar (sköter sig oftast sig själv) kan man kombinera med lite familjegemenskap, vilket tyvärr även detta fattas i dagsläget.

Låt middagen bli dagens höjdpunkt och umgås med varandra-

Var rädda om den kunskapsbank våra äldre besitter och låt era barn föra denna vidare till kommande generationer.

Samt undvik, i största möjliga mån, en massa tillsatsstoffer i maten.

Ät allsidig hemmalagad mat.

Har ni tid att sitta framför TV´n och vid datorn så har ni även tid till att laga mat.
Annars är risken stor att denna kunskap går förlorad.