Så kan hypnos hjälpa arbetslösa

Med anledning av artiklar om jobbsökarcoaching och hypnos vill jag bidra med lite mer seriös information om hypnos.

Den artikel som jag tagit del av (Aftonbladet 8 november 2009) ger det felaktiga intrycket att hypnos är något flummigt och ovetenskapligt. Det är specifikt hypnos, som jag vill problematisera och nyansera här, så att bilden blir mer korrekt än vad som varit fallet. Men först måste jag ge en bredare bild. Jag uppskattar verkligen att man har lyft fram och kritiskt granskar fenomenet jobbcoacher - framför allt undrar jag varför arbetsförmedlingen anlitat en yrkesgrupp som egentligen inte finns. I synnerhet som det finns en etablerad yrkesgrupp med arbets- och personlighetspsykologi som sitt kunskapsområde, nämligen psykologer!

Jag kan se två skäl till att man valt att anlita s.k. jobbcoacher:

1. De är (kanske) billigare per timme och 2. Man tror att de avstår från att gräva så "djupt" som psykologerna gör.

Men det blev tydligen tvärtom! Det kostar mer än det ger resultat och coacherna använde sig (olagligt) av metoder som är djupgående, kraftfulla och för vilka just "coacher" brukar sakna adekvat utbildning, kompetens och behörighet. Kvacksalveri kallades det förr. Numera finns LYHS, lagen om yrkesverksamhet inom hälso- och sjukvårdens område.

Ja, Arbetsförmedlingen kan nog försvara sig med att psykologi inte ingick i uppdraget och att coacherna har överskridit sina befogenheter. Men varför anlitade man coacher ö.h.t? I vårt urvattnade vilda marknadssystem har det vuxit fram en titel - jobbcoacher - som inte behöver ta ansvar för någonting alls. Och som älskar att få jobba terapeutiskt inte minst med hypnos, troligen därför att det dom anlitats för inte är särskilt spännande eller självförverkligande, bara praktiskt, enkelt, administrativt och medmänskligt.

Innan jag övergår till djuppsykologin och hypnos, måste jag alltså ställa den viktiga frågan: Varför kan inte arbetsförmedlingen använda egen personal för det sk coach-uppdraget? Om kravet var att avstå från psykoterapi och psykologisk kompetens så kvarstår främst att hjälpa jobbsökande att fylla i ansökningshandlingar, uppmuntra och uppmana dem att ta lämpliga kontakter och våga formulera en attraktiv C.V., etc.

Om sådan kompetens inte räcker, och orsaken därtill inte är enbart brist på arbetstllfällen, utan även en osäkerhet hos den jobbsökande, så är en psykoterapikompetent person bäst att anlita. En sådan kan nämligen lägga sig på exakt rätt djup, alltifrån stödjande samtal till djuplodande självkännedom, helt anpassat efter den sökandes behov och motivation. Detta kan psykologer och psykoterapeuter. Detta krävs om man ska kunna använda hypnos professionellt och utan flum.

Så: Bort med coacher och in med psykologer eller psykoterapeuter, gärna med hypnoskompetens. Jag påstår inte att hypnos är ett nödvändigt inslag i stödet till en arbetssökande, men det kan vara till nytta, liksom många psykoteraeputiska insatser kan vara.

Vad är då hypnos? Hypnos är inte EN metod utan omfattar ett flertal fokuserande tekniker där man koncentrerar sig på sådana aspekter som ligger inom ramen för uppdraget. Jag exemplifierar längre ner i texten, hur det kan se ut för en jobbsökande.

Men först något om vad hypnos är:

Det är inte att lämna över kontrollen till en "hypnotisör". Vi använder inte ordet hypnotisör i seriösa sammanhang, därför att det associeras till underhållningshypnos, vilket är något helt annat, bortom etisk och professionell hypnos som jag representerar.

Man väljer själv vad man vill dela med sig av, vad man vill gå in i och man kan samtala under tiden. Det är sällsynt att man glömmer vad man upplevt i hypnos. Jag återkommer till etiken, men går först in på varför hypnos kan vara användbart för arbetssökande.

Hur kan hypnos användas i jobbsökarsammanhang?

Lust och kreativitet

Hypnos underlättar kreativa lösningar på de frågor som är aktuella. Eftersom hypnos hjälper klienten att nå djupare in i känslor kan detta användas för att hitta den inre lusten. Det kan handla om lust att ta de kontakter klienten vill och anser sig behöva i samband med sitt jobbsökande.

Stärka självförtroende

Det kan vara så att den sökande behöver utforska inom vilka områden han/hon har självförtroende. Vilka tidigare skol-, grupp- och arbetssammanhang hon funnits i där hon kom till sin rätt, vad hon bidrog med som kan vara en tillgång även nu.

Hypnos ger en större tillgång till sådana upplevelser från tidigare och närliggande perioder i livet.
I många fall tappar arbetssökande personer självförtroendet, om de saknar en meningsfull sysselsättning i samhället. I hypnosmetoderna ingår tekniker för att hitta tillbaka till det självförtroende man haft och föreställa sig hur man kommer att må, när man hittar ett liknande sammanhang igen. Det kan ge energi och lust att inte ge upp.

Då självtilliten brister

De som har djupare problem med sin självtillit kan få hjälp att identifiera skälen till denna brist, samt bearbeta och lägga bakom sig situationer som skapat hämningar och blygsel. Det var inte meningen att coacher skulle anlitas till sådant, och det är dessutom olagligt, så där har kritiken ett berättigande! En behörig behandlare har däremot kompetens att tillsammans med klienten och med hjälp av hypnos hitta vad den aktuella klienten behöver. Hypnos kan vara framåtblickande, nuorienterat eller bakåtblickande. Med hypnos har vi metoder för att stärka självkänslan så att tidigare negativa erfarenheter inte längre får det inflytande på nuet som det haft. Ångest, tankar och beteenden som klienten upplever begränsande kan förtydligas och begripliggöras på ett sätt som hjälper henne att bli friare i sina val. Jag kan ge ett exempel: En man var rädd för att gå på en anställningsintervju, men förstod inte varför. Samtal med arbetsförmedlare hade inte hjälpt mot rädslan. I hypnos framkom det att han varit mobbad på en tidigare arbetsplats. Han visste förstås detta, men det var först i hypnos, som han insåg och kände hur illa mobbingen faktiskt gjort honom, med följd att han omedvetet beslutat att undvika nya arbetsplatser, för han var livrädd att mobbingen skulle upprepas. Med hypnos kan man i ett sådant fall bearbeta det gamla och hitta vägar att våga sig in i nya möten.

Hypnos jämfört med enbart samtal

Med hypnos hinner man åstadkomma mer än med enbart samtal, även i de fall man behöver gå lite djupare. Ibland kommer man nämligen ingenstans om man undviker psykoterapeutisk metod, och då är samhällets (skattebetalarnas) pengarna helt bortkastade. Endast psykologer/psykoterapeuter kan bedöma när det är nödvändigt att fördjupa arbetet. Man kan lösa upp många inre hinder i samtalsterapi men det brukar gå snabbare att hitta och upplösa hindren med hjälp av hypnos.

Även önskvärda slumrande egenskaper och resurser kan lockas fram snabbare med hypnos än i traditionell samtalsterapi.

Hypnos i ett enbart stödjande arbete

Det finns inget egenintresse i att gå djupare än vad uppdraget kräver. Om en arbetssökande har självförtroende, självtillit och minimalt med hämningar i ryggsäcken, kan det ändå vara en tillgång att med hypnos få förbereda sig: föreställa sig att man är i en anställningsintervju, avspänd och närvarande. I hypnosen kan man förbereda sig på ett sätt som innebär att man INTE gör sig till, inte behöver spela något spel eller låtsas vara något man inte är, men ändå lyfta fram sina starka sidor. Detta är inte flummigt, det är lika väldokumenterat som att idrottsmän och - kvinnor presterar bättre om de har repeterat en bra prestation mentalt. Men även en så enkel stärkande hypnos kräver professionell kompetens. Vi har nämligen vana att noggrant bedöma klientens motivation, innan vi väljer att skapa en målbild. Vi bedömer att målbilden ska stämma med klientens eget intresse. Vi får inte arbeta mot klientens hälsa. Exempel: En klient vill få hypnos för att klara av en målbild där hon ska bevisa att hon är lämpad för en krävande heltidstjänst. Psykologen/psykoterapeuten ser att klienten behöver ta hand om sig och uppvisar symptom på att hon behöver bearbeta en sorg, vila och återhämta sig först. Hypnosen kommer då att fokuseras på vad klienten behöver innerst inne, under alla föreställningar om vad som duger.

Kanske är det politiskt obekvämt att anlita psykologer och psykoterapeuter med hypnoskompetens, för vi är solidariska med klienterna även i de fall då deras behov inte är samhällsekonomiskt intressanta på kort sikt.

För den som vill orientera sig rätt i hypnos

Hypnos är ett kraftfullt verktyg som i fel händer kan missbrukas, varför det är angeläget att respektera den svenska lagstiftning som hindrar lekmän (såsom de flesta coacher) från att behandla med hypnos. Den som söker sig till en hypnosterapeut uppmanas att endast anlita en behandlare med en legitimation i ett vårdyrke eller en kandidat under utbildning till ett yrke med legitimation, utfärdad av Socialstyrelsen.
Hypnos är inte en egen psykoterapiform, utan används inom ramen för psykologisk och psykoterapeutisk behandling, också när den används enbart stärkande och målinriktat. Behandlaren måste nämligen ha kunskap och utbildning nog att bedöma patientens personlighet, för att rätt avgöra hur hypnosen ska gå till. Varje ord, varje föreställning, varje känsla som nämns av terapeuten, skall stämma med klientens motivation, identitet och behov. Den som enbart lärt sig hypnosteknikerna, utan att vara psykolog eller psykoterapeut kan ställa till skada. Jag vill nämna här att även läkare, sjuksköterskor, tandläkare med flera i vården, har utbildning i hypnos, men de är förpliktigade att begränsa hypnosen till den kompetens de har i och med sin legitimation.

Med hypnos kan man locka fram klientens omedvetna kapacitet till förändring och utveckling.
För den som undrar var man hittar behöriga personer med hypnoskompetens hänvisar jag till SFKH.

www.hypnosforeningen.se

SFKH ingår i ESH (European Society for Hypnosis) och ISH (International Society for Hypnosis). Dessa paraplyorganisationer har strikta medlemskriterier och etikregler.

42 kommentarer Logga in för att kommentera
I kommentarsfältet har kommentatorn juridiskt ansvar för sina inlägg.

Psykologi är väl mest en "vetenskaplig" metod att tjäna grova pengar på svaga och utsatta människor. Det är tur att det finns mediciner så att sjuka kan få riktig hjälp.

Permalänk | Anmäl #1 Bo T, 2009-11-11, 20:23

"...Med hypnos kan man locka fram klientens omedvetna kapacitet till förändring och utveckling. ..."

Susanna Carolusson - handen på hjärtat - vore det ej mångfalt BÄTTRE att Af ej "hypnotiserade" de arbetssökande att känna sig värdelösa = sa till de arbetssökande som det de facto ÄR = det finns BARA 20 898 lediga jobb till ca 399 000 arbetssökande.

Jag VET av egen erfarenhet - under flera år före min folkpensionering - att Af hart när ALDRIG vinklar sina utsagor till dom arbetssökande på ett korrekt sätt - utan handläggarna på Af gör som politikerna gör = skyll på dom arbetslösa för att ej alla de ca 399 000 kan få de ca 21 000 lediga jobben !

Tro faen att man som arbetssökande "springer i väggen" av sådana vansinniga budskap. Jag VET - för jag gjorde det själv ca 1,5 år före min pensionering = jag var då HELT sjukskriven för reaktiv Arbetsförmedlingsdepression. Det tog mig ca ETT ÅR efter min pensionering - innan min reaktiva Arbetsförmedlingsdepression hade ebbat ut.

Så igen - ifall ej Af hjärnförsmutsar de arbetssökande med en massa rent FELAKTIGA uppgifter - så är jag övertygad om att försumbart FÅ är i behov av någon som helst hypnos - VET Josef B.

Permalänk | Anmäl #2 Josef Boberg, 2009-11-11, 20:46

Fast, Josef Boberg, med rätt kompetens skulle betydligt fler än 20898 få jobb direkt.

Och numera när inte mer än en tredjedel av eleverna klarar att få godkänt i alla ämnen på högstadiet så lär arbetslösheten permanentas på en hög nivå för vem vill anställa de som inte ens orkar vara närvarande?

Permalänk | Anmäl #3 Bo T, 2009-11-11, 21:19

NEJTACK. Ingen hypnos för mig tack. Tycker INTE om tanken att utsatta människor som vill ha arbete ska behöva genomgå det.

Permalänk | Anmäl #4 Katrin Andersson, 2009-11-11, 21:54

#1 Bo T:

Sist jag kollade rekommenderar socialstyrelsen, efter utvärdering av forskningsläget, psykoterapi som förstahandsval (före medicin) vid flera slag av psykisk ohälsa.

Permalänk | Anmäl #5 Jonas Arnqvist, 2009-11-11, 22:09

Tror den "inre lusten" skulle infinna sig snabbare och bättre om arbetssökande fick åka till ett mysigt ställe, få äta gott, promenera, njuta, ja verkligen känna sig värdefulla en vecka eller två.
Kostnaden säkert lägre än hypnos m.m.
Det skulle samtidigt ge arbete i hotell- och spabranschen, få igång fler hjul än coachandet.
Ok, för ordningens skull kan af sätta in en liten terapist i något hörn.
Kan vara kul att snacka bort en stund, undra hur terapisten gillar läget osv

Tror artikelförfattaren på allvar på hypnos m.m. i samband med arbetslöshet?
Ja, jag menar, har ni inte glömt en liten detalj?
Arbetslös, arbetssökande.
Ger mest associationer till arbete, att få ett arbete som ger självförtroende och pengar till hyra och mat.

Arbetslösheten är ett samhällsproblem som alliansen försöker göra till ett individproblem.
Hypnos ingen lösning.
Hypnotisera Reinfeldt tillbaka till verkligheten istället.

Permalänk | Anmäl #6 Lill "LillerBi" Bergström, 2009-11-11, 23:25

Intressant, ingen tycks gilla hypnos!

Själv ser jag det som att i en hård arbetsmarknad gäller det att vara i bästa möjliga form för att ta vara på de tillfällen som faktiskt finns.

Och vidare vill jag påminna om att det är HELT FRIVILLIGT att anlita en "jobbcoach" - problemet är att välja rätt i djungeln om man vill hitta en bra. Regeringens initiativ har lett till att det plötsligt dykt upp massor av folk i branschen som inte har någon vidare erfarenhet.

Permalänk | Anmäl #7 Kai V., 2009-11-12, 01:07

Synd att hypnos som säkert är en bra terapiform ska användas i arbetsmarknads-syfte, vilket bara förminskar självkänslan, tyvärr. All hjälp som den arbetslöse blir erbjuden upplevs som kränkande. "här ta den här listan, och titta igenom och skriv sen en CV och tala om på korrekt svenska vad du arbetat med tidigare och vilka skolor du gått i. " Det är första lektionen, och om man sen inte trots det får något arbete, så anses man som svårplacerad. Ju längre tiden går, ju lägre självkänsla och självförtroende, det blir en negativ spiral och varje besök på Af upplevs då tyvärr inte som någon hjälp, utan tvärtom, skyndar bara på den nedåtgående spiralen. Det bästa vore om ingen behövde bli arbetslös, då vore problemen ur världen. Att individualisera arbetslöhetens ok hjälper bara tillfälligt men kostar samhället massor i form av sjukskrivningar och terapitimmar. Den som en gång blivit stämplad riskerar att fastna längst ner på samhällsstegen utan förmåga att resa sig igen. Coaching, ja, kanske att det kunde hjälpa om man samtidigt visste att det fanns arbeten, men tyvärr brukar det inte hjälpa att man blivit coachad och uppmuntrad och känner sig bra med sig själv. Finns det inget jobb så finns det inte.

Permalänk | Anmäl #8 Birgitta Måhl, 2009-11-12, 01:11

Vilket vetenskapligt underlag finns det för påståendena i artikeln egentligen? Det skulle kunna problematisera och nyansera frågan, om det kunde presenteras.

/ Per

Permalänk | Anmäl #9 Per Edman, 2009-11-12, 04:26

Arbetsförmedlingen har för länge sedan överlevt sig själv. Och det har varit legio att dra till med allt möjligt för att kanske nå något slags resultat.

Jag har suttit själv på introduktionskurser som har handlat om samma sak, att hitta meningen med livet, har haft en alkoholist som handledare i ett miljöprojekt, har gått från en kurs där vi som var arbetslösa blev presenterade för Maslows trappa där man får finare och finare behov ju högre upp man är. En modell från 50-talet, som hittades på av en amerikansk psykolog.

Men vi hade ramlat ur systemet så vi som satt där fick vi höra för vi befann oss nedanför trappan, för vi kunde ju inte ens få ihop till maten. Ett mycket nedvärderande synsätt.

Kort sagt många är de "utbildningar" som genom åren har varit humbug och ett sätt att få människor att sitta av tid.

Det är för j-ligt att vi ännu i denna dag dras med ett system från andra världskrigets dagar. Då det bara var män som var arbetslösa och de enkelt sysselsattes med diverse vägarbeten tills det blev bättre tider.

Andan från den tiden ligger fortfarande likadan över detta system. Borgarna borde ha avskaffat det plus a-kassan och gjort om hela sk-ten om ni frågar mig. I detta system ses människor som offer och utslagna och det kommer aldrig att ändra sig. För arbetsförmedlingen är grundad på detta synsätt.

Permalänk | Anmäl #10 Ann Helena Rudberg, 2009-11-12, 09:43

Även en person som är arbetslös har möjlighet att välja ut platser att praktisera på under tiden man stämplar för a-kassa! Att göra detta är ett bra sätt att hålla självförtroendet uppe samt få visa vad man kan! Är denna enkla fungerande metod inte nog för new age fjollorna?

Permalänk | Anmäl #11 Eli Aderstål, 2009-11-14, 08:55

Jösses.
Jag hörde en gång en av Stockholms ledande terapeuter inom missbruksvården svara på frågan vad som skulle hjälpa hans patienter bäst. Svaret blev mera pengar. Till patienterna alltså. Vem tar sig ur missbruk och depression om man är utblottad? Tänk er själva.
Nu kommer en hypnotisör som vill marknadsföra sin verksamhet med det käcka rådet att anlita såna som hon. Istället för att skicka pengarna direkt till dom som inte har någon självkänsla kvar.
Snälla rara.

Permalänk | Anmäl #12 Olof Lindberg, 2009-11-14, 18:41

Jag har varit utan arbete i ca ett år jag vill varken praktisera för a kassan eller bli hypnotiserad. Det jag har behov av är att hitta ett jobb med en lön som det går att leva på. Som räcker till hyra mat el och studelånsavbetalningarna. Sker inte det snart så kommer min ekonomi att krascha så totalt att den troligtvis aldrig kommer att kunna repareras igen även om jag hittar detta jobb. Det är den bistra verkligeheten inte bara för mig utan för många. 100 000 tals svenskar har inte återhämtat sig än ekonomiskt sedan 90 tals krisen och nu kommer denna skara att öka än mer.

Permalänk | Anmäl #13 susanna svensson, 2009-11-15, 10:43

Hypnos är ovetenskapligt och flum! Det finns ingen vetenskaplig förklaring till vad hypnos är. Det är en lek med medvetandets gränsland mellan medvetet och inte medvetet. Skall arbetssökande utsättas för sådant av scharlataner? Det arbetssökande behöver är hjälp av mycket kompetenta rådgivare med erfarenhet från arbetslivet. Bort med alla psykologer och liknande från arbetsförmedlingarna.

Permalänk | Anmäl #14 Björn Boström, 2009-11-15, 14:13

Susanna
Tänk om alla i din situation skulle göra sin röst hörd.
Vi som är etablerade och trygga har fått det mycket bättre tack vare kriserna. Lägre räntor, mindre skatt, billigare hantverkare och städhjälp. Känner man inte någon som halkat efter är det svårt att förstå vem som fått betala priset.
Allt det här snacket om coacher, lägre ersättningar som drivkraft, sämre arbetsrätt, lägre löner och hypnos är bara ett sätt att skylla orättvisor på den som är drabbad istället för på den som orsakat dom.
Ni som tagit smällen borde kräva pengarna tillbaks.

Permalänk | Anmäl #15 Olof Lindberg, 2009-11-15, 15:15

Hej nummer 37, du verkar ha en sund inställning i sakfrågan. Jag önskar att alla coacher som tycker det är spännande att jobba med hypnos hade den ödmjuka inställning som du föreslår. Dessvärre kan de ställa till med mycket skada - mer med hypnos än enbart samtal, därför att man i hypnostillståndet är mer öppen och sårbar an i normalvaket samtal.
Men precis som du föreslår: Vi gör vad vi kan för att informera allmänheten. Om det är så att somliga som känner sig friska och har någon fobi vänder sig till en coach hellre än till en psykolog, beror det nog på att de tror att psykologer betraktar alla som psykiskt sjuka. Det är tvärtom, psykologer blir jätteglada när patienten/klienten är frisk och lätt att hjälpa. Psykologer är för det mesta mycket bra coacher. Folk känner inte till det. /Susanna

Permalänk | Anmäl #16 Susanna Carolusson, 2009-12-19, 20:47

Replica Watches,
Replica Footwear,
Replica Sunglasses,
Replica Bags &amp Handbags，
Replica Apparel，
Replica Jerseys,
Replica Brand Sales,
Replica Jewelry ,
Replica Omega Watches ，
Replica Dior Handbags ，
Discount Dior Handbags ，
Replica Chanel Handbags ,
Discount Chanel Handbags ,
Fendi Handbags On Sale ,
Replica Fendi Handbags ，
Discount Fendi Handbags ，
Replica Louis Vuitton Handbags ，
Cheap Louis Vuitton Handbags ，

Permalänk | Anmäl #17 fakewatches, 2010-07-31, 05:36